你好，這位朋友，考慮可能是由于血液循環不暢導致的，建議可以用熱水進行泡腳來緩解，這幾天一定要注意，可以用手經常按摩來促進血液循環。
      

      病情分析：
      您好，您的情況如果只是腳趾發麻那么考慮可能是腰椎間盤有問題，如果是上肢和下肢都發麻那么可能是腦袋的問題。
      指導意見：
      建議您可以到醫院神經內科讓醫生給您做一個神經系統檢查，等檢查完如果懷疑是腰椎的問題可以拍一個腰椎ct檢查。