你好，通過你的詳細描述考慮踝關節韌帶拉傷，已經5年左右，建議泡腳每天，改善微循環，局部熱敷烤電微波治療，適當休息一段時間。

      病情分析：
      根據您說的這種情況，五年前韌帶拉傷，不知道有沒有神經受傷呢？
      指導意見：
      根據您說的這種情況，一般韌帶拉傷后不會出現這種情況的，建議您找骨科醫生看一下，是不是有下肢神經受傷或者擠壓引起的癥狀

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況考慮可能是存在踝關節周圍韌帶的斷裂。
      指導意見：
      你好，你現在這種情況，最好到醫院骨科進一步檢查韌帶是否存在斷裂情況。祝早日康復。
      
      以上是對“醫生我想問下，腳韌帶拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！