我大二，20歲，在第一次第二次和女朋友做愛時
健康咨詢描述： 我大二，20歲，在第一次第二次和女朋友做愛時，我雖然勃起來了，但是有點軟，我進不去，我抽過煙，有過手淫，請問我該怎么辦
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病情分析：
你好，平常身體狀況怎么樣？早晨有沒有晨勃呢？有很多人第一次第二次過性生活時，由于心理壓力過大，緊張也可能會造成這種現象。手淫的話只要不過于頻繁，一般問題也不是太大。
指導意見：
首先要放松心情，緩解壓力，不要太緊張。平常多注意衛生，加強鍛煉，不要過于熬夜，如果每次都這樣的話，就建議你去醫院做個相關的檢查，比如腎臟，輸尿管，膀胱，前列腺，看有沒有問題。
早晨有晨勃，有時候很硬
你好，如果有晨勃的話，起來也很硬的話，一般問題都不是太大。你自己覺得心里緊張有壓力嗎？
因為有過手淫，所以怕自己不行
只要不是過于頻繁，一般問題不是太大，很多年輕人都有這種情況，只要覺得沒有身體上的負擔，腰酸或者腿軟，或者精神不集中的話，一般問題都不是太大。
我從小出冷汗，請問是腎虛嗎，與這個有關嗎
那你平常自己覺得身體狀況怎么呢？現在怕冷嗎？腎虛一般體現在陽虛和陰虛兩方面。陽虛的話一般都有點怕冷的感覺，你今年20歲，平常加強鍛煉，一般都可以改善。
不怕冷，一般出冷汗
問題不大，只要你平常注意衛生，加強鍛煉，放松心情，你這些問題都可以解決。我個人感覺你沒有什么太大的情況，只是你心理上有點陰影。自己學會放松釋放一下，這些問題都不是問題。
好的，謝謝你
不客氣，以后有什么問題可以隨時咨詢。
根據你的描述，勃起硬度不夠是腎虧引起的癥狀，是由于長期手淫導致的。
建議：注意休息，作息規律，睡眠充足，避免勞累，熬夜，節制性生活，杜絕手淫，多吃補腎的食物，口服補腎藥物。
補腎藥物能推薦嗎
試試金鎖固精丸或五子衍宗丸。
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