您好，很高興為您解疑答惑。根據您的描述，初步考慮濕疹。
      指導意見：1.清淡飲食，忌食辛辣食物。
      2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      3.忌熱水燙洗，少搔抓。
      4.防曬
      5.西替利嗪分散片，1片，每晚一次，維生素C1片，一日3次。
      6.丁酸氫化可的松軟膏外用，
      ★建議您上傳一張清晰圖片，若病情加重請及時去當地醫院就診，具體用藥以及治療方法和劑量以當面醫生確定為主。
      ★希望為您的采納帶來幫助，祝您早日康復
      

      病情分析：
      你好，濕疹一般與過敏性反應有關系的，藥物治療建議口服西替利嗪，維生素C和葡萄糖酸鈣片，外用無極膏
      指導意見：
      注意調整飲食,忌食辛辣刺激,避免進食易致敏的物品,如酒類,海鮮貝類食物應禁用,以清淡飲食為好;盡量減少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,熱水燙洗等
      

      病情分析：
      從上述情況來看，應該是由于皮膚過敏所導致的濕疹狀況，還要進行藥物治療。
      指導意見：
      一般情況下，可以先使用生理鹽水進行清洗，清洗之后再涂抹碘伏、爐甘石洗劑進行治療，效果相對比較好。
      
      以上是對“肩胛骨背部濕疹，兩條腿小腿濕疹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！