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有問必答網心理健康科失眠 → 連續熬夜三天,兩天凌晨三點

連續熬夜三天,兩天凌晨三點

男 | 21歲 2018-10-07 09:39:22 4人回復 來自

健康咨詢描述: 連續熬夜三天,兩天凌晨三點,一天凌晨七點才睡,都是睡到下午三點。第四天十二點睡,凌晨三點醒了,一直到七點才睡,第五天晚上十點睡覺,凌晨三點醒,然后看手機早晨吃早飯到九點的樣子,心臟突然每隔半分鐘疼一下,持續了好久不知道什么情況,怎么解決。

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-10-07 10:29:10 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據你以上描述的情況,建議你平時不要熬夜。這種情況最好去大型醫院做個心電圖檢查一下,了解心臟情況,目前不要過于緊張,放松心情
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2018-10-07 10:22:44 我要投訴

      指導意見:
      熬夜會影響人體的正常生物節律,由于工作與正常睡眠時間發生矛盾,原來的正常生物節律受到干擾。即使白天補上睡眠,也會因為受到日光、噪聲的影響,降低睡眠質量,進入不了夜間的深度睡眠狀態。長期熬夜會造成疲勞的積累或過度,疲倦感會逐漸加重,食欲下降,消化道疾病增多.建議您及時調整作息規律,每晚10點左右入睡,保證8小時高質量的睡眠。
      

康付平
康付平 醫師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經衰弱,精神分裂, 幫助網友:15874稱贊:56
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2018-10-07 10:29:11 我要投訴

      指導意見:
      你好,你這個就是連續熬夜引起的,問題不是很嚴重的,只要最近注意好好休息,營養方面跟的上就可以的,但是不可以繼續再熬夜的,要注意的,不然后果可能很嚴重,不能連續一直熬夜的
      
      以上是對“連續熬夜三天,兩天凌晨三點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網友:12964稱贊:25
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2018-10-07 10:46:42 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你的情況來看,你的心臟承受不住你這樣的熬夜行為了,建議你馬上在家人的陪同下去當地的醫院的心血管科看看醫生進行檢查診治。
      

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