你好，首先保持情緒穩定，心情舒暢，請問你最近更換化妝品了沒，有沒有發癢感覺不用手去抓去撓，洗臉不用力去搓，輕輕拍打，減少刺激，不去按摩，不飲酒，吃辛辣刺激食物，底片隨著時間推移會慢慢變淡消失
      

      病情分析：
      你好，從你發的照片來看，考慮還是長痘，可能這次漲得比較重一些。
      指導意見：
      這段時間別吃辛辣刺激性的食物，別用太油膩的化妝品，可以用一些祛痘的軟膏，慢慢就會好。
      

      病情分析：
      你好！從圖片上看可能是上火導致的粉刺疙瘩，平時注意盡量不要吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
      指導意見：
      放松心情，建議去醫院皮膚科進一步檢查，盡量不要扣抓，擠壓刺激患處，以免扣抓破裂導致出血感染，建議去醫院皮膚科就診。
      
      以上是對“最近一段時間臉上總是長這些東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好痘痘出現是因為油脂分泌過于旺盛導致的痘痘炎癥下去后會留下痘印痘坑前期可以采用果酸中藥倒模治療后期痘印痘坑可以采用激光或者微針治療