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醫生回復區
2018-10-07 09:04:50 我要投訴
你好，你的這種情況說明是睡覺不好，可能是學習壓力大。你可以睡覺前喝上半到一斤奶，可以補充能量，可以緩解緊張，有利于睡眠。記住不要熬夜哦。
2018-10-07 09:07
ask87597548yi
追問
我出來工作了呢！壓力感覺不大，特別難入睡，然而隔個十幾分鐘或者半個鐘就會醒一次
2018-10-08 08:53醫生回答：
你晚上睡覺前不要看手機。
2018-10-07 09:04:48 我要投訴
病情分析：
你好，愛做夢與神經衰弱及勞累精神壓力大有關，愛做夢導致睡眠質量差
指導意見：
建議給予平時注意放松心情，給予營養神經藥物治療，注意勞逸結合，給予適當休息
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