急性期應臥床休息。壓痛點明顯者可用1%普魯卡因（或加入醋酸氫化可的松1毫升）做痛點封閉，并輔以物理治療。也可局部敷貼活血、散淤、止痛膏藥。癥狀減輕后，逐漸開始腰背肌鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。我覺得你好像是腰椎出現了什么問題。
      指導意見：
      建議你去醫院拍個腰椎ct片。如果診斷出是腰脫后，根據醫院大夫的意見對癥治療。