你好！根據你述說描述的情況，一開始有奶水，后來奶水沒了建議你放松心態，飲食均衡多樣化，多喝湯汁多喝水，做到按需哺乳，每天哺乳次數不少于八到十次，必要時做乳房按摩，促進乳腺管循環，促進乳汁分泌，祝健康開心！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你離線解答，奶水不足的原因多和心情睡眠營養等各方面有關。
      指導意見：
      這個藥方是有催乳作用的，建議你平時保證充足的營養，保證充足的是睡眠保持良好的情緒。