你好，這種情況可到口腔科就診，初步查看硬塊的大小情況，如近期有上呼吸道感染病史，應首先檢查是否為重大的淋巴結。必要時可進行穿刺活檢。
      

      考慮炎性感染等良性病變可能性大。有可能是維生素A缺乏，吸煙，慢性刺激。如殘根、殘冠、嗜酒、長期吃過燙食物。感染原因引起。所以選擇正規三甲醫院診治。
      

      病情分析：
      口腔內局部包塊可見于淋巴結腫大、唾液腺結石、炎癥增生、腫瘤等，但具體需結合相關檢查評估。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，暫時避免粗糙及辛辣刺激飲食，如果局部包塊進行性增大，則應盡快到醫院就診，可予局部包塊彩超檢查。必要時可予局部穿刺活檢明確病因。如果排除腫瘤及結石，則可考慮予中醫辨證治療。
      
      以上是對“我的口腔下額有個小硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！