你好!根據你描述的情況建議及時到正規三甲醫院中醫科就診,由專科醫生辯證后進行中醫藥調理,平時放松心情,保持情緒樂觀穩定,生活作息規律,飲食清淡,忌食辛辣刺激腥發食物。
你好,根據描述,建議你改變生活方式,養成早睡早起的習慣,找到自己興趣的事做,使自己充實起來。找到一項體育運動堅持下來,多交正能量的朋友聊天,別宅在家里。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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