你的這種情況，那就是婦科炎癥導致的，所以說你一定要注意婦科的炎癥，注意多洗一洗耶，同房的時候做好避孕措施，記住，每天更換，每天清洗，而且多做一下收腹提通的運動
      

      這個主要是由于你的這個膀胱括約肌的問題，對于生過孩子的女性，他整個的這個啊，搶的這個肌肉和韌帶肯定會受到一定的影響，所以說嗯，產后修復在做的并不是很理想的話，就會出現這個問題
      

      你好，根據您提供的描述，您這個年齡出現壓力性尿失禁。不知道你是否做過一些檢查，包括尿常規和腎臟輸尿管膀胱及殘余尿的超聲檢查，因為有些尿路感染或膀胱逼尿肌本身過度活動可以導致急迫性尿失禁的發生。如果這些檢查回報為正常的結果，需要做一個尿動力學檢查主要是腹壓漏尿點壓力測定來評估尿失禁的嚴重程度和分型。
      
      以上是對“只要跑跳，咳嗽打噴嚏就尿褲子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況是女性特有的，主要是生產以后導致尿道松弛有直接關系
      指導意見：
      最好是來醫院婦產科檢查一下，平時可以做一些提肛門或者縮陰唇的運動，必要時可以手術治療。