你好，情況已知曉，發生膝關節半月板損傷以后，會有疼痛和膝關節活動障礙，建議你注意休息，減少膝關節活動，吃點硫酸氨基葡萄糖和關節腔內注射玻璃酸鈉，最終不行應施行手術膝關節鏡下半月板成形術。
      

      病情分析：
      你好，不知道您膝關節有沒有變形，如果有變形建議您及早手術治療，膝關節置換手術或微創手術，平時注意減少負重
      指導意見：
      你好，不知道您膝關節有沒有變形，如果有變形建議您及早手術治療，膝關節置換手術或微創手術，平時注意減少負重
      

      你好，很高興為你回答這個問題，根據你描述的情況，你半月板損傷如果保守治療效果不佳，建議進行膝關節鏡的手術治療，這是一種微創手術。
      
      以上是對“半月板損傷Ⅱ—Ⅲ級，外側半月板變性”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！