就上體育課的時候，老師讓我們就是蛙跳一圈
女 | 16歲 2018-10-06 18:34:23
2人回復
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健康咨詢描述： 就上體育課的時候，老師讓我們就是蛙跳一圈。第二天就開始痛。過了十幾天后就不會痛了。但就這兩天。腿一蹲下去就痛。
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醫生回復區
2018-10-06 21:12:07 我要投訴
病情分析：
您這種情況應該和練習蛙跳刺激所導致的軟組織損傷有關，主要癥狀會有疼痛、活動受限、關節腫脹等情況存在
指導意見：
目前需要注意休息，同時配合口服雙氯芬酸鈉緩釋片及外敷云南白藥膏來進行治療就可以的，平常在生活上注意飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意關節保暖，避免受涼刺激
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