你好：強直性脊柱炎是要通過積極治療才能緩解。假如疼痛十分劇烈的話，可以適當服用一些消炎止痛藥，也可以在局部涂擦一些活血鎮痛的藥物。平時要注意養成良好的生活習慣。不要久站久坐，不要保持同一個姿勢時間過長。平時要適當進行戶外鍛煉。條件允許的情況下可以去游泳等。平時飲食要注意均衡搭配，不要吃辛辣等刺激性食物。
      

      針對你目前的病情情況，建議盡早去風濕免疫科或專業醫院進行系統化的診治，查清患者全身炎癥分布情況、微循環障礙程度、體質免疫狀況，找出病癥根源、明確病情發展程度，從而做到對癥治療，提高治療效率。避免盲目治療、無效治療、重復治療。阻斷病情發展，恢復正常活動功能，保護脊柱不受侵犯。