指導意見：
      據你描述的癥狀看，考慮你這個情況是痤瘡，你不要擠壓，也不要抓撓，否則很可能留下疤痕。建議你口服異維A酸，同時外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。還要保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      你好，痤瘡的生長與年齡，內分泌，飲食習慣，生活習慣等均有關系。
      指導意見：
      忌辛辣刺激性食物，忌油膩油炸食物，忌高糖飲料，注意面部清潔，不要擠捏。外用夫西地酸軟膏，晚上用阿達帕林凝膠。

      根據你說的這個問題，結合你的年紀，你這個是體內火氣重引起的。與你飲食習慣有關，如果平時飲食過于辛辣?；蛘甙疽雇硭蜁霈F這些問題，建議你吃點清火的中成藥，牛黃上清丸。
      
      以上是對“臉上長痘痘好久了，現在又紅又腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！