病情分析：
      你好，根據你的年齡以及描述的情況考慮痛經所引起的。
      指導意見：
      一般把年輕女性月經不規律，不規則，會出現痛經情況。另外，經期要避免進食生冷食物，避免接觸涼水等。可以口服益母草膏或顆粒。如果癥狀不緩解，或明顯加重者，建議到醫院進一步治療。
      

      來月經干凈腹痛痛經，可以熱敷腹部多喝紅糖水試試，有暖宮暖胃的作用，如果疼痛厲害建議口服止痛藥，可以口服元胡止痛片或者說布洛芬緩釋片止痛，多吃溫補食物，不宜吃辛辣刺激太冷太涼食物。注意個人婦科衛生