你描述的這種情況，首先考慮精神因素引起的神經性頭痛。一般與休息不好或者精神壓力過大有一定的關系，建議你，注意休息，放松心情，必要時可以口服調節神經的藥物緩解。一定不要有緊張的情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，后腦有點疼，可能是神經性頭痛引起的。
      指導意見：
      建議你平時要放松心情，緩解工作和生活的壓力，保證充分的休息和睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果。

      你好，你的這個情況，目前我建議主要的是可以到醫院看一下，有沒有說存在一個皮下的炎癥或者其他的問題？這個目前來說還不能夠具體的判斷。
      以上是對“今天摸后腦勺左邊一點外面很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！