你好，很高興為你回答這個問題，根據你描述的情況，腰肌勞損主要是由于平時勞累而導致的，治療主要是注意休息，口服活血化瘀類中成藥，外敷膏藥，中醫理療等辦法，任何一家醫院都是可以的，但主要的是要進行休息。
      

      你好！根據你的描述。你懷疑自己得了腰肌勞損，但是不確定。其實腰肌勞損是上了年紀的人的常見病，特別是腰部受涼受寒，勞動強度大的，這個病很難除根，但也比較容易緩解。
      

      你好，根據你的描述像腰肌勞損主要是表現就是腰部疼痛，還會伴有下肢的麻木疼痛。一般來說，在過度活動，勞累的時候會加重。建議你平時多睡硬板床，可以用熱水袋，外敷于腰部，必要時可以服用止痛藥。想要確診病情建議你去醫院做個詳細檢查！祝你生活愉快
      
      以上是對“上海哪里治療腰肌勞損好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！