健康咨詢描述: 我感覺自己有點(diǎn)心理疾病。我很討厭單位里一個姐姐偶爾有事沒事懟我兩句,我氣得根本不知道怎么懟過去,這個事情已經(jīng)過去很長時(shí)間,可是一段時(shí)間我會突然回想起來,然后特別生氣,會幻想我懟過去的場景,一遍又一遍,我發(fā)現(xiàn)我回想的時(shí)候是咬緊牙關(guān)的,很生氣,這種時(shí)候身邊人打斷我,跟我說話啥的,我會大吼或者會想攻擊對方,做完之后我心里的躁動就跟著停止了。我這是什么心理疾病嗎?
指導(dǎo)意見:
您好!根據(jù)您的描述,您可能是有一件事放不下,其實(shí)很多事想開就好了,誰一輩子還沒有吃虧的事情,看開一些。放不下自己,是缺乏智慧,放不下別人,是少了慈悲。饒了她,也放過了自己。
我也不是開不起玩笑的人,我本身也挺開朗的,她是次次這樣,只要我說一些關(guān)于知識性的東西分享給別人,她就喜歡專門挑我說話的方式來懟我。甚至是我的穿著打扮。次次這樣。我感覺我精神都要因?yàn)檫@么個人抑郁了
不要把她放心里,她說什么做什么你都無視她,是對她最大的回?fù)簦灰驗(yàn)閴娜藬_了自己的精神。
你好,其實(shí)有時(shí)候就是自己的內(nèi)心過于敏感,或許別人只是和你說話語氣重了點(diǎn),你卻認(rèn)為是懟你,這樣你就會生氣,當(dāng)情緒占了先,你就沒力量去思考,也就是你說的不能懟回去。建議到當(dāng)?shù)匦睦碜稍儥C(jī)構(gòu)當(dāng)面咨詢!
次次是這樣,她對別人不會這樣,就會在一堆人面前對我這樣,別人都能看出來,不只是我一個人這樣覺得
那就是她的問題,然而別人沒有因?yàn)樗@樣而憤怒生氣,你卻這樣了
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