你好，強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，在藥物治療的同時，配合適當的體育鍛煉可以有效阻止脊柱及骨骼的變形，可以選擇的體育鍛煉有游泳、打太極拳、舞劍、做廣播體操等，不適合做劇烈的體力運動。
      

      據你所講的情況，強直性脊柱炎它本身可以出現脊柱出現僵硬，所以一定需要鍛煉，防止僵硬加重，一般是通過被動的進行脊柱關節的功能鍛煉。
      

      你好，強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷心情也是影響病情很重要的因素，有很多強直性脊柱炎患者自暴自棄，導致病情加重，所以建議您平時要保持積極向上的生活態度，這對疾病的治療有很大的幫助的。
      
      以上是對“強直性脊柱炎康復鍛煉有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！