喝醋和蜂蜜減肥效果不好，可以試試，但需注意長期應用過酸高糖食物，可引起胃粘膜的損傷！減肥是沒有捷徑的，必須控制飲食和加強鍛煉，減少碳水化合物的攝入，避免高糖高脂食物，戒掉零食！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，完全依靠和蜂蜜和醋應該減肥效果不好。
      指導意見：
      根據你說的這種情況，一般來說，減肥的最好又有利健康的減肥方法就是適當控制高熱量飲食加有氧運動。
      

      您好，白醋和蜂蜜對胃黏膜有一定的刺激，有可能會引起腹瀉，有一定的減肥作用，但是有可能還會造成胃痛。（1）食物上控制數量，如果餓了可以多吃一些水果，蔬菜。（2）注意運動，推薦瑜伽、游泳。這兩種運動是燃燒熱量比較多的。（3）多飲水，注意保持規律的生活節奏，不要過于貪。
      
      以上是對“醫生問下白醋和蜂蜜一起喝能減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！