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睡覺前肩膀活動了一下

女 | 23歲 2018-10-05 04:15:58 2人回復 來自

健康咨詢描述： 睡覺前肩膀活動了一下，現在疼醒了，膀子能懂，肩膀和大臂疼痛，怎么回事啊，從來沒用過

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管玉華
管玉華 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 擅長治療骨外科常見疾病，如頸椎病，腰椎間盤突出癥， 幫助網友：12589
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2018-10-05 04:22:10 我要投訴

      你好根據你的敘述和年齡段，多數考慮的是肩關節的韌帶牽拉傷，這種情況可以局部的熱敷。這樣可以有效的緩解癥狀，另外平時避免勞累，避免過于劇烈運動，提重物的時候要格外的小心，避免再次牽拉傷。
      

李培哲
李培哲 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 下肢深靜脈血栓,下肢靜脈曲張,結直腸癌,直腸癌,腸 幫助網友：1788
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2018-10-05 05:38:21 我要投訴

      引起肩膀疼痛原因是由于第一次活動量過大，原來沒有活動過，肌肉組織有點輕度受損。建議運動也要循序漸進，慢慢來。不用擔心，過幾天就會回復的！
      

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