指導意見：
      您好，根據您的情況描述，考慮您目前的胃腸動力比較差，建議您可以口服促胃腸動力藥如莫沙必利或者多潘立酮片口服治療一到兩周觀察一下效果。同時應該輔以一定量的體育運動，對于促進胃腸動力也有幫助，日常應該養成良好的生活作息習慣，少熬夜，別吃辛辣刺激和難以消化的食物，不要吸煙飲酒。一日三餐要按時食用，飯后不能一坐不起，要起身四處走走活動一下。
      

      病情分析：
      根據你的描述癥狀考慮脹氣還是由于受涼（進食生冷）引起的不適。
      指導意見：
      對于您的這種情況主要就是散寒理氣，可以熬點生姜紅糖水喝，忌食生冷的東西！
      

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮腸道功能紊亂引起的消化不良的病情及癥狀。
      指導意見：
      建議清淡飲食，少吃多餐，細嚼慢咽，注意腹部保暖，用有益菌治療一周，如培菲康，調整腸道菌群，改善癥狀。
      以上是對“好像是從8月下旬開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！