最近覺得很疲勞，后腰有些酸痛
男 | 29歲 懸賞2個健康幣
2018-10-04 20:10:08
2人回復
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健康咨詢描述： 最近覺得很疲勞，后腰有些酸痛，精神很差怎么睡都不不回來，黑眼圈，掉頭發，容易疲勞，尿味重有泡沫，有手淫習慣十年，平均每周3次，工作強度較大，經常上班就是十來個小時，吸煙多，少喝酒，想了解怎么調理
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醫生回復區
2018-10-04 20:34:08 我要投訴
病情分析：
氣血虧虛，導致不能營養局部組織，組織缺乏營養，出現不舒服。
指導意見：
平時注意休息，不要吸煙喝酒，多進行足三里穴的按摩調理，時候八珍湯進行補充氣血調理。
趙化芝 濟南高新區舜華路街道辦事處東城逸家社區衛生服務中心 主治醫師
擅長: 調理慢性疲勞綜合征、亞健康狀態、更年期綜合征，針藥
幫助網友：5270
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2018-10-04 20:42:48
你好，你的情況建議找中醫大夫針灸或中藥治療，因為中醫辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業中醫大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩定，加強運動，睡眠規律，忌除手淫等不良嗜好。
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