大夫我今年44歲左側(cè)大腿外側(cè)經(jīng)常感覺(jué)發(fā)涼
女 | 44歲 2018-10-04 20:00:14
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 您好大夫我今年44歲左側(cè)大腿外側(cè)經(jīng)常感覺(jué)發(fā)涼，還有的時(shí)候像是螞蟻爬的感覺(jué)。請(qǐng)問(wèn)這是哪里的問(wèn)題呢？
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2022-12-29 17:57:41 我要投訴
你好，你應(yīng)該是腰椎引起的，不宜久站久坐，每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)兒，盡量減少?gòu)澭膭?dòng)作，可以熱敷，理療，也可以行腰椎牽引。平臥時(shí)雙膝下墊一軟枕，側(cè)臥時(shí)雙膝間夾一軟枕，使腰部能充分的放松。可加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，從小燕飛?？煽诜I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺或維生素b1，b12。
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