如果您不小心把扁平疣弄破了，需要注意以下幾點：
      1. 清潔傷口：及時用清水和肥皂清洗傷口，避免細菌感染，可以減輕疼痛和瘙癢感。
      2. 保持傷口干燥：用干凈的紗布或繃帶蓋住傷口，避免污染和進一步刺激。
      3. 避免摩擦：盡量避免穿緊身衣物或摩擦皮膚的活動，以免傷口惡化。
      4. 處理疣體：如果傷口旁邊的疣體比較大，可以使用藥物或手術治療。但要在醫生的指導下使用藥物和進行手術。
      5. 預防復發：注意個人衛生，勤洗手，避免刮破扁平疣，避免接觸病毒感染源。
      也應該注意飲食，要做到飲食均衡，多吃一些清淡的食物，不要挑食偏食，而且也應該多注意休息，不要熬夜，做到早睡早起，也要積極的鍛煉身體，提高自身抵抗力，要放平心態，保持好的心理狀態，養成良好的生活習慣。