根據你的病情描述，可能是由于長期熬夜，壓力太大，就過度的勞累，缺乏運動或是飲食不均衡導致記憶力下降，或是由于外傷導致的神經損傷出現的癥狀，建議，你可以去正規醫院的神經內科進行檢查一下，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，均衡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜和優質蛋白，比如蘋果，青菜，牛奶，同時多運動，比如跑步。
      

      病情分析：
      你好，那么出現這種情況，考慮是由于心理的因素導致的。
      指導意見：
      如果是沒有器質性疾病，建議到正規醫院的心理科咨詢一下心理醫生，然后給予對癥的治療。