您好，牙齦紅腫的原因有很多，一個是食物嵌入牙縫內引起牙齦乳頭炎，還有就是有牙齦下結石導致牙齦炎，看您的具體情況是那一種，然后對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況多考慮牙齦炎，口腔內有牙結石刺激導致的
      指導意見：
      建議需要去口腔科洗牙去除牙結石上藥，牙齦炎癥可以恢復的嘛，早晚好好刷牙的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所講的情況，這可能是牙結石引起的牙齦增生或者肥厚。
      指導意見：
      如果是牙結石引起的，可以去醫院做牙齒潔治(洗牙)清除牙垢和牙結石，刺激因素消除后，牙齦增生會逐漸消退。平時要注意口腔衛生，用正確的方式刷牙，注意飲食清淡，避免吃刺激性食物。如果牙齦繼續增生，可手術切除。
      
      以上是對“其中一個牙齦紅腫，不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！