您好！根據您的描述，您出現了被害妄想的情況，現在已經影響了工作和生活，建議您到心理診室進行心理疏導和行為指導。平時多參加體育鍛煉。
      

      從你的描述看出，你完全沉浸在一種與家人與男友關系糟糕的狀態中，這種狀態讓你出門坐車以及正常的日常生活，甚至連打字求助的標點，都受到了影響，你想盡快的結束掉這種糟糕生活，開始一種全新的生活，你在這兒積極的求助，已經開始了自己的努力，相信在在你的努力下，在這樣一系列關系中，已經開始了一個撬動。
      

      你好，根據描述，建議你去醫院心理科看醫生，做心理測查，你目前有抑郁焦慮癥狀，需要服用抗抑郁焦慮的藥物治療，配合心理治療效果好。找到自己興趣的事做，使自己充實起來，多運動，不要宅在家里。
      
      以上是對“因為一些事情被家人說被交往的男朋友說很壓抑當時被說”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務，根據你的情況，情緒低落，患得患失，焦慮，建議你首先要調理一下心態，放松心情，別給自己壓力，看一下心理醫生，疏導一下心理問題，祝你早日康復。