你好，根據你所說的情況，首先的話就是第一皮膚的清潔，第二的話一定要注意好自己的一個睡眠情況，不要去熬夜，也不要去喝一些功能性的飲料，或者是刺激性的飲料。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，目前的癥狀不排除是由于內分泌失調導致的。
      指導意見：
      出現這種情況，首先您可以從飲食調理一下，多吃一些綠葉蔬菜，少吃辛辣油膩食物
      

      您好，根據您說的情況，您這是痤瘡。所以就會出現你現在的這種癥狀，建議你外用維a酸軟膏?？诜⑼z囊和羅紅霉素片。一般治療一周就會明顯好轉的，不能喝酒，不能吃辛辣食物，不能熬夜，不能吸煙。
      
      以上是對“皮膚暗黃，有痘痘，痘印”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！