你好，很高興為你解答這個問題，我建議你去正規醫院做個腰不核磁，確診是腰脫，對癥治療，要臥床休息保暖，必免彎腰活動，也可用腰圍，同時必免跌倒墜床。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的上述腰疼情況，考慮因為年齡較大了，可能是老年性退行性變及骨質增生引起疼痛。
      指導意見：
      建議，可以口服骨康膠囊，鈣片，每天早晚喝一袋牛奶增加鈣劑，多吃新鮮蔬菜水果增加各種維生素，多活動預防鈣丟失。多曬太陽預防增加鈣劑吸收。
      

      病情分析：
      不是，你最近有外傷史嗎，如果有到醫院查一下拍x光鑒定一下是不是骨折
      指導意見：
      你是不是最近摔了，應該到醫院拍一張照片看是不是有骨折，腰脫的癥狀不僅腰部疼痛，而且壓迫神經下肢疼痛死
      
      以上是對“左側腰部范圍疼，不動不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！