你好，詳細看了您的描述和癥狀，便秘伴有腹脹，建議口服六味安消膠囊調理，平時飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，適當鍛煉運動，注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      你好，這個便秘原因很多，如飲食作息不規律、飲水少、缺乏運動，蔬菜水果近食少等。如果有大便干燥、排便苦難可以使用開塞露納肛刺激排便。
      指導意見：
      日常生活中飲食上多攝入新鮮蔬菜水果、飯后多散步避免久坐不運動。每天清晨無論有無便意均去廁所排便的習慣。近期天氣干燥注意多飲水。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的你的這種情況，可能和你近期的飲食習慣有一定關系。
      指導意見：
      你好，建議你應該首先調整飲食。飲食上不要吃辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，適當多吃一些新鮮的水果，蔬菜，適當運動按摩腹部，促進腸蠕動。
      
      以上是對“年齡24，女性，近期經常便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你，根據你的描述，考慮便秘，建議藥物治療。
      指導意見：
      建議加強運動，避免久坐久躺，多食易消化食物，富含粗纖維食物，比如芹菜等。多進食易消化潤腸通便水果，如香蕉。藥物治療可以予以乳果糖潤腸通便。