指導意見：
      你好，歡迎你的咨詢。服用藥物相隔一個小時不會影響藥物的治療效果的，輕度焦慮其實藥物劑量其實是可以的，但是個人認為要想徹底治愈，心理治療的效果比較好，因為心理治療可以改變一個人的心理和行為模式。
      

      有些藥物會和牛奶發生反應，在服藥后一小時后再喝牛奶一般不會影響藥效，希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理飲食加強營養，多喝水，每天保持愉快心情，積極配合治療早日恢復健康！
      

      朋友你好，你描述的左落復是一種抗焦慮的藥物，應該和牛奶是不相克的，放心好了。吃這種藥少吃辛辣刺激的食物，不要飲茶，不吃綠豆就好。
      
      以上是對“我每天早上吃一粒左洛復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據上述情況來看，你服藥之后間隔1小時喝牛奶，是不會影響藥效的。左洛復是用于治療抑郁癥的相關癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥，在服用藥量上你需要遵從醫囑。