你好，根據你的描述，腹瀉，可能是腸炎，有的人是應激性的，只要是受到刺激就腹瀉，比如飲食，精神緊張，壓力，都會導致腹瀉，建議你避免寒涼，注意腹部保暖，可以看一下中醫，中藥調理腸胃，
      

      這種情況就是大便不成形或者慢性腹瀉，從你的描述看中醫考慮存在脾虛證，可見乏力，容易倦怠，大便不成形，或者著涼就會腹瀉，建議口服人參歸脾丸試試
      

      指導意見：
      你好，結合你的癥狀描述，中醫方面考慮為脾失健運，痰濕阻滯，可以服用參苓白術顆粒健脾化濕，補中益氣丸健脾益氣，艾灸神闕、水分、建里、足三里等健脾化濕，清淡飲食，忌辛辣、油膩、生冷、粗糙之物，適當鍛煉，增強體質。
      建議完善腸鏡檢查。
      
      以上是對“拉肚子有十年左右，一吃涼的就拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個是胃腸功能紊亂的，主要是平時注意一下就可以，不要刺激到胃腸道。
      指導意見：
      平時注意辛辣刺激，生冷的食物不要吃，涼的也不要吃，肚子不要受涼，注意一下就可以。
      

      病情分析：
      你好，據描述考慮脾胃虛寒，腸炎等。這種情況需積極就診，平時注意飲食
      指導意見：
      建議避免吃生涼辛辣刺激性食物，少吃鹽，可積極就診于消化內科，可做個腸鏡，查明疾病情況，以對癥治療，可口服參苓白術丸，雙歧桿菌膠囊