你好，根據你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進腫脹消退的近期內避免劇烈的運動以及減少活動。
      

      病情分析：
      根據你目前的這個癥狀表現，需要通過拍片才能夠知道是否有骨折。
      指導意見：
      暫時不要過多的走路，以免加重局部的腫脹疼痛的問題，可以先制動休息等癥狀緩解。

      您好，對于您的描述疼痛明顯，有麻木感，并且有快速腫脹，那么是需要考慮有骨質影響可能。建議考慮就診做個透視，就可以確定程度，輕微可以考慮手法復位休息調養，如果嚴重需要手術考慮。
      
      以上是對“從樓梯上踩空摔下來，右腳扭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！