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醫生，心里老緊張做什么事情都做不好

女 | 19歲 2018-10-03 21:42:31 2人回復 來自

健康咨詢描述： 您好，醫生，心里老緊張做什么事情都做不好，吃心得安會好起來嗎

醫生回復區
董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感咨詢：戀愛情感、婚姻家庭；原生家庭：父母關系、 幫助網友：11223稱贊：1
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2018-10-03 21:44:26 我要投訴

      你好，根據你所說的情況，首先可能是心理因素所導致的，自己不要擅自服用藥物，畢竟藥物都是會有所副作用的，出現緊張時多做深呼吸運動或者是多呼吸新鮮空氣，最好還是能夠在醫生的指導及建議下正確用藥。
      

安秀珍
安秀珍 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通，情緒暴躁，叛逆暴躁，厭學逃學，記憶能力， 幫助網友：1824
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2018-10-03 21:45:35 我要投訴

      你好！根據你的描述你可能患有焦慮情緒了！不可亂吃藥！把不安的心情向朋友爸媽講，讓他們為你分擔一些你的不安！建議去醫院精神心理科就診！
      

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