健康咨詢描述: 我現在是便秘排便不通暢,可以吃酵素改善嗎,每次排便都是不怎么成型的情況,這個我要怎么樣才能調理腸道呢!
病情分析:
便秘的話,通常和這個個人的生活習慣,包括飲食習慣都是有相關性的。
指導意見:
建議這種情況應該注意多喝水,多吃蔬菜水果,多吃粗糧,平常多運動,不要長時間久坐,如果用藥可以吃一些復方蘆薈膠囊。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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