病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？用過緩解的方法嗎？有沒有腹瀉的情況？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是腹部受涼或飲食不當引起腸脹氣的情況，可以做一下腹部按摩，喝一些溫水，適當活動，可以用健胃消食片和嗎丁啉調理，乳酸菌素片，注意休息，避免受涼和油膩食物，愿你健康快樂。
      

      你這種情況下是不是和你著涼有很大的關系我建議你還是要適當的用一些熱乎性的東西然后看一看你的這個情況有沒有好轉盡量的不要著涼
      

      指導意見：
      出現胃脹這情況可能是胃腸功能失調的原因,一般可考慮吃些胃腸動力藥物,可選擇援生力維片或西沙必利片的。避免攝食刺激性和對身體敏感的食物，同是飲食方面要有規律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放松精神，適量運動，勞逸結合。
      
      以上是對“肚子脹脹的，不上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您平素大便如何？最近一次排便是啥時候？最近有停止排便排氣么？
      指導意見：
      通過您的癥狀考慮排便不暢引起，可口服乳果糖通便幫助緩解癥狀。平素多飲水，適當運動
      

      你好，很高興為您解答問題。肚子漲，考慮是腸道內有積氣，一般與進食產氣多食物有關系，比如豆制品含糖高的甜品，注意控制飲食，減少產氣多食物的攝入，口服健胃消食片。