女，青春期后脫發就很多
健康咨詢描述： 女，青春期后脫發就很多，以前頭發很厚現在就只有之前的一半左右，頭頂頭皮都露出來了，怎么辦啊？
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醫生回復區
你好，根據癥狀描述考慮脂溢性脫發，是和遺傳相關的慢性進行性脫發，可以伴有皮脂溢出，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用達菲欣觀察，飲食規律，少吃辛辣刺激如辣椒，牛羊肉，可以吃豬肉雞蛋等優質蛋白質，蔬菜水果粗糧等。
我工作很輕松，頭發基本隔一天一洗，長時間不洗的話脫發發根會有小圓塊狀物，是脂溢性脫發嗎？
建議皮膚科面診評估，脂溢性脫發是和遺傳有關，和工作輕松與否關系不大。
病情分析：
你好，有沒有照片具體看看皮損情況？這種情況多長時間了？
指導意見：
平常頭發油不油了，一般幾天洗一次，工作壓力大不大？平常飲食要清淡，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜。
工作很輕松，頭發基本隔一天一洗，長時間不洗的話脫發發根會有小圓塊狀物，是脂溢性脫發嗎？
應該考慮是。
那應該怎么辦？有沒有長頭發的方法？我還年輕啊~不能沒頭發???????
可以自己從藥店買點谷維素片和胱氨酸片。
之前有買過胱氨酸片，但是現在過期了，還能吃嗎？要是吃的話應該怎么吃？配合著什么吃？
最好重買一個。一次兩片一天兩次
維生素b6怎么吃？也是一天兩片一日三次嗎？還是其他的吃法？飯前吃還是飯后吃？
可以，飯前飯后都可以。
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指導意見：
與青春期內分泌失調，熬夜，壓力大，或者是過度減肥體質弱有關系，建議您可以口服滋補生發片，胱氨酸，維生素b6治療，忌食辛辣油膩食物。
以上是對“女，青春期后脫發就很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 脫發（別名：掉頭發）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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