你好，可能是腱鞘炎，與最近勞累有關系，建議平時注意多休息，可以局部熱敷，按摩，貼膏藥，用點活血化瘀的藥物，觀察一段時間。
      

      你好，從你的描述來看，手腕關節扭動時出現疼痛不適，考慮腕關節炎的可能性，平時注意不要提重物，治療上，可以使用針灸來治療。
      

      您好，有可能是因為最近勞損過度，但也不缺乏別的因素造成的疼痛，所以建議您，去正規醫院骨科進行檢查了解病情，對疾病進行進一步治療
      
      以上是對“手腕扭動會痛，一使勁也會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！