病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，有時上環后月經周期或者月經量會出現異常。
      指導意見：
      你好，要注意休息加強營養，保持外陰清潔干燥，少吃生冷辛辣食物，如果出血時間較長可以適量服用止血的藥物。
      

      你好！根據你描述的情況，月經出現不規則出血，而且出血時間長，就是因為環引起的。可以先吃點消炎痛，維生素C，飯后吃。觀察看看。