病情分析：
      你好，根據你所提出的問題，強制性脊柱炎屬于免疫性疾病。一旦確診后一定要在正規公立醫院來進行診療。
      指導意見：
      在平時要保持情緒穩定，避免過度緊張，睡硬板床，選擇合適的枕頭。并且要按照醫生的醫囑來進行用藥，適當進行一些體育鍛煉。
      

      強直性脊柱炎是以骶髂關節和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的自身免疫性疾病，目前無有效的根治手段，但是早期治療，積極控制病情發展，預防和避免脊椎變形。強直性脊柱炎的治療方法包括：1、藥物治療：包括非甾體類藥物、免疫抑制劑、抗風濕類藥物、中藥；2、康復治療：包括支具治療，可以阻止脊柱后凸畸形的發展，還可以緩解疼痛；3、手術治療：包括全髖關節置換術，對脊柱畸形的改善有一定的作用。
      

      心情也是影響病情很重要的因素，有很多強直性脊柱炎患者對醫院，治療有抗拒心里，導致病情加重，所以建議您平時要保持積極向上的生活態度，這對疾病的治療有很大的幫助的。建議去風濕免疫科或專業醫院進行系統化的治療，通過科學，規范的治療全面的祛除體內炎癥，全身免疫得到調節，阻斷無菌性炎癥的再次入侵，避免病情復發。
      
      以上是對“強直性炎一直困擾著生活怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！