陰莖主要看勃起長度，只要勃起大于八厘米就屬于正常的。一般會發育到二十左右，所以你的長度屬于正常的。首先需要適當運動鍛煉增強體質，多吃山藥核桃枸杞，牛鞭羊鞭，平時練習提肛運動，深蹲。不要熬夜勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的問題來看，這個成年后基本上就發育完畢了
      指導意見：
      長短與粗細，多是由遺傳的因素以及個體發育影響的，保持局部衛生，避免手淫，穿寬松舒適的內褲。