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有問必答網心理健康科失眠 → 嗜睡,總想睡覺,睜不開眼

嗜睡,總想睡覺,睜不開眼

女 | 22歲 懸賞2個健康幣 2018-10-03 13:43:28 2人回復 來自

健康咨詢描述: 嗜睡,總想睡覺,睜不開眼,睡眠質量很好,超過9小時,還是很想睡,身高160,體重84,這種情況持續2個月,是營養不足嘛,或者大腦供養不足嘛

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曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網友:18971稱贊:21
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2018-10-03 13:45:40 我要投訴

      指導意見:
      您好!根據您描述的這些情況,考慮您的身體體質虛弱、偏瘦、貧血、營養不良的可能。因為成年女性身高與體重的關系來說,您160的身高,體重在110斤左右比較標準,顯然,您的體重不足。建議您到正規醫院做一下身體檢查,再在主治醫生的指導下對癥調理。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2018-10-03 13:47:53 我要投訴

      據你的描述瞌睡比較多,而且睡眠的時間在九個小時以上,而且睡眠質量還不錯,那平時除了瞌睡以外還有其他方面的精神狀況嗎?從你的身高體重來看,體型是偏瘦,那么你需要進行一個營養的補充。
      

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