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醫生回復區
2018-10-03 14:23:43 我要投訴
病情分析：
小腿肌肉，很酸痛，是否劇烈運動后，導致肌肉酸痛，機制不明確。
指導意見：
建議患者近段時間減少運動，休息，情況緩解后可以不處理，情況越來越重，建議醫院就診
劉超 營口市中心醫院 主治醫師
擅長: 頸椎病，骨質增生，骨折，骨風濕病的診斷及治療有豐富
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2018-10-03 14:57:19
首先坐在地上，瘦腿伸直并攏，用拳頭輕輕拍打小腿外側，然后再將雙腿張開，用拳頭輕輕拍打小腿外側，這樣的方法是松弛小腿肌肉，從而達到瘦腿效果。
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