指導意見：
      這種情況考慮病情較重，需要正規醫院的脊柱外科就診考慮行手術切除突出的椎間盤、接觸神經受壓，同時應用減輕神經水腫的藥物及營養神經的藥物治療，術后注意定期換藥、預防感染。
      

      你好！根據你的描述，你是腰椎間盤突出，髓核游離到椎管，腿疼腳麻。現在應該臥床休息，活血化瘀，脫水，營養神經藥物應用。結合理療按摩。
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出大部分壓迫到神經根，導致相對應的區域發生麻木疼痛。
      指導意見：
      建議最好可以平躺，臥床一個月。同時需要口服活血化瘀和營養神經的藥物。可以配合牽引理療等治療措施。
      
      以上是對“腰椎盤突出5一s1脫出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！