病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮一個腦供血不足引起的一些癥狀！
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規律避免辛辣及油膩刺激，盡量多出去走動，保暖避免受涼！
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述的情況頭的前部，頭暈，頭重，輕微的惡心，嘔吐感，睡眠不是很好。工作時間長，坐著低頭工作。考慮是與頸椎病有很大的關系。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，精神壓力不要太大，最好是檢查頸椎核磁看看，嚴重的話可以手術治療。
      

      你好，根據你的描述，頭暈為主，長時間低頭工作，多見于頸椎椎間盤突出壓迫椎基底動脈引起的腦供血不足，建議做個頸椎MRI，為排除腦部疾病，也可以做腦部CT，注意飲食起居習慣。
      
      以上是對“頭的前部，頭暈，頭重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！