健康咨詢描述: 剛剛打完球踩住別人的腳了現在走路后腳跟疼 可以踮著腳走路用力也行就是后腳跟不能著地發力一著地發力很疼
這種情況是典型的踝關節扭傷,24小時內要使用冷敷,減少毛細血管擴張,避免進一步水腫。48小時之后就可以熱敷。通過促進血液循環,幫助消腫。然后要休息,減少負重活動,佩戴護踝,保護關節。如果長時間腫脹疼痛,就需要去醫院骨科進一步檢查治療。
病情分析:
根據你描述的情況,目前的癥狀不排除是由于扭傷導致的。
指導意見:
出現這種情況超過24小時之后,您可以考慮進行局部熱敷或者是按摩。外用紅花油也是有幫助的。
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