強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，它的發病原因并不十分明確，可能和遺傳背景、生活環境、病毒細菌感染等因素相關。強直性脊柱炎患者要避免重體力勞動，避免生冷刺激，影響血液循環，避免長時間一個體位工作，強直性脊柱炎患者要注意保護自己，避免外傷引起的意外。
      

      保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時作息，參加醫療體育鍛煉。心情愉快對病情患有好處。生活中注意好防寒保暖，在根據醫生的指導在使用藥物口服的同時。平時要堅持鍛煉，可以去游泳、打太極、做廣播體操等，但要適度。飲食忌口辛辣寒冷食物，忌煙酒。
      

      你好，注意保持生理姿勢，防止發生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當的體位，應睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時，應盡量挺胸收腹;寫字時桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續性疼痛的體力活動應該避免。
      建議盡早到風濕免疫科或專業醫院治療，接受規范檢查，對癥治療，可以阻斷病情的發展。患者在恢復期是要注意功能煅煉如：單杠、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠。
      
      以上是對“強直的日常生活應該注意什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！